Catering dietetyczny – czy dzięki diecie z...

Catering dietetyczny 31 października 2019

Jednym ze sposobów na odchudzanie jest właściwie dobrana dieta. W ostatnich czasach coraz większą popularność zyskuje catering dietetyczny...

Brak efektów odchudzania ? Najczęstsze powody...

Zdrowie 31 października 2019

  Starasz się jak możesz, ale wciąż nie widać efektów twojego odchudzania? Stosujesz kolejne diety, dbasz o regularną aktywność...

Zdrowa sylwetka cz.2

Treningi 30 października 2019

W poprzednim artykule wspominaliśmy o ogromnej szkodliwości cukru na nasz organizm. Niestety, cukier nie jest naszym jedynym wrogiem, musimy...

Zasady zdrowego odżywiania

30 października 2019

Zdrowe odżywianie staje się alternatywą lub wsparciem dla leczenia farmakologicznego. Dieta pełna witamin i potrzebnych składników często pomaga stanąć na nogi choremu, wspomaga procesy regeneracji, wzmacnia...

Jak zadbać o swoją sylwetkę?

29 października 2019

Pierwsze kroki do osiągnięcia zdrowej sylwetki nigdy nie są łatwe. Co więcej, można nawet powiedzieć, że kolejne również do łatwych nie należą. Jeśli zdecydujemy się na zmiany i uparcie będziemy dążyć...

Piramida zdrowego odżywiania

28 października 2019

Prawidłowe żywienie ma ogromny wpływ na stan naszego organizmu. Szczególnie teraz, gdzie wszędzie wokół nas jest zanieczyszczone (powietrze, woda) i niezdrowe (produkty mocno przetworzone). Żyjemy szybko, w...

Jak wybrać dobrą ofertę tzn. „diety...

28 października 2019

W dzisiejszych czasach coraz większe znaczenie ma zdrowy sposób odżywiania. Wszelkiego rodzaju diety stały się bardzo modne – jednak nie chodzi tu tylko o trendy. Zainteresowanie zdrowym żywieniem...

Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? 4...

28 października 2019

Postanowiłeś zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Oprócz odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych ważna będzie także właściwa dieta. Aby odchudzanie było bezpieczne, należy kierować się pewnymi...

Kosmetyki antysmogowe – czy warto ich używać?

22 października 2019

  Ciekawą nowością wśród produktów do pielęgnacji ciała są kosmetyki antysmogowe. Takie produkty są niewątpliwą innowacją na rynku kosmetycznym. I choć kosmetyki antysmogowe nie są jeszcze aż...

5 genialnych ćwiczeń na płaski brzuch

21 października 2019

  Płaski, umięśniony brzuch to marzenie każdego z nas. Idealnie wymodelowany brzuch nie tylko pięknie wygląda, lecz także pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Przedstawiamy 5...

Dziwne i niebezpieczne sposoby na odchudzanie

17 października 2019

Nie każdemu uśmiecha się mozolna walka z nadprogramowymi kilogramami. Niektórzy chcą przechytrzyć naturę i wymyślają naprawdę dziwne sposoby, by w jak najszybszy sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej...

6 prostych i tanich sposobów na zrzucenie...

15 października 2019

  Chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy, lecz nie wiesz, jak to zrobić? Próbowałeś już różnych diet, ale ciągle nie możesz osiągnąć zamierzonych rezultatów? Koniec z tym! Przedstawiamy 6...